kwas pantotenowy

[...] Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, sałata, ogórek Napoje: kawa x3, woda 3l Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E /SFD/Images/2015/5/15/6146ee52b8ab4e688b26d1b8b5ed3804.jpg Zmieniony przez - Akataa [...]

[...] – 9,4 km Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, pieczarki, sałata, ogórek Napoje: kawa x4 (no comment), woda 3l Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E /SFD/Images/2015/5/16/b0b8b32a91bb43538344af982aba30f2.jpg Zmieniony przez - Akataa [...]

[...] }:-( Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, sałata, pomidor, boczniaki, szparagi Napoje: kawa x2, woda 2,5l Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E /SFD/Images/2015/5/19/8c63a96fc5fd4fc18f02d320c37b18c1.jpg Zmieniony przez - Akataa [...]

[...] marszu Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, pomidor, młoda kapusta, cukinia, pieczarki Napoje: kawa x3, woda 2,5l Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g /SFD/Images/2015/5/29/648f4b9ed3824e2f93f10516ce3c5e5d.jpg

[...] Miska: Warzywa: cebula, pieczarki, pomidor Napoje: kawa x3, woda 3l, Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, 20g drożdży /SFD/Images/2015/5/29/40e3944cdbc8460a9b9ef4f5b028fed3.jpg Zmieniony [...]

[...] 20, 20 20, 20, 20 20, 20, 20 Rower 30min – 11,66 km Miska: Warzywa: cebula, pomidor, ogórek Napoje: kawa x3, woda 3l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E Rozpalnowanie posiłków wyszło dziś beznadziejnie, bo jak wyszłam z domu o 14, to [...]

[...] i @ zaatakuje z zaskoczenia. Miska: Warzywa: cebula, papryka czerwona, pomidor, pieczarki Napoje: kawa x3, woda 2,5l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E /SFD/Images/2015/6/2/60ea2cee6df94ef6af9763e0358ab0ae.jpg Zrobiłam dziś kopytka z [...]

[...] go kończyć jakoś wyjątkowo... Rower 20min – 7,8km Miska: Warzywa: cebula, pomidor, cukinia Napoje: kawa x3, woda 3,5l, Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E /SFD/Images/2015/6/3/7233baea47fd482b989836178b3251f4.jpg Zmieniony przez - Akataa [...]

[...] Miska: Warzywa: cebula, 2 małe młode marchewki, młoda kapusta, pomidor Napoje: kawa x3, woda 2,5l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g /SFD/Images/2015/6/6/c3c6345905fe4312b69756452eb6795d.jpg Ponawiam [...]

[...] bieg /SFD/Images/2015/6/7/760313029dca4da78d1602e7f3bb4b68.jpg Miska: Warzywa: cebula, pomidory Napoje: kawa x3, woda 2,5l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g Postanowiłam dziś zrobić ten cheat day. Jem czysto, ale bez pilnowania [...]

[...] 21 20, 20, 20 20, 20, 20 20, 20, 20 Miska: Warzywa: cebula, pomidor, ogórek, bakłażan, sałata Napoje: kawa x3, woda 3l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 10g /SFD/Images/2015/6/12/abe213a8e495482db13cbfd833b480ff.jpg bziubzius - [...]

[...] butach biegła. Miska: Warzywa: cebula, pomidory, rukola, czosnek, pietruszka nać, cukinia Napoje: kawa x3, woda 3 l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, /SFD/Images/2015/6/21/e8fc26c7214f4fdb901ef6bd8c839663.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] 10x10, 10x15, 10x15 Miska: Warzywa: cebula, pomidor, czosnek, pietruszka, kalafior, marchewka Napoje: kawa x3, woda 3l, Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, drożdże 20g /SFD/Images/2015/6/26/42e3cdc69a124a0a88cc19737d79810c.jpg Zmieniony [...]

[...] Miska: Warzywa: cebula, pomidor, czosnek, pietruszka, marchew, kalafior Napoje: kawa x3 (1 z mlekiem), woda 2 l Suple: selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, /SFD/Images/2015/6/27/ac6133120dad4292b1bdfd697a8b0bbc.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] kapsułki: 660mg Ekstrakt Kozieradki pospolitej(w tym saponiny steroidowe) (200mg) Ekstrakt Kozieradki pospolite(w tym 4-hydroksyizoleucyna) (50mg) Zawartość aminokwasów: 81,3g L-Alanina 1530 mg L-Arginina 1130 mg Kwas asparaginowy 3500 mg L-Cystyna/L-Cysteina 790mg / 630 mg Kwas glutaminowy / glutamina 8580mg / 6870 mg [...]

[...] ćwiczy 3-4 razy w tygodniu na siłowni dość intensywnie? taki jest skład i ilosć subst.w jednej porcji: Witamina A (jako ß-karoten) - 5000 IU - 100% - Witamina C (jako kwas askorbinowy) - 60 mg - 100% - Witamina D (jako kalciferol) - 400 IU - 100% - Witamina E (jako octan d-alfa-tocoferyl) - 30 IU - 100% - Witamina K (jako fytonadion) - 25 [...]

[...] leje deszcz. Miska: Warzywa: cukinia, cebula, ogórek zielony, rzodkiewka, papryka Napoje: kawa x2, woda 2l, mięta Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E, Panadol Femina /SFD/Images/2015/4/28/e2d3ba1d532d49b7861eb876f2758424.jpg [...]

[...] szybko przeszło, bo muszę esej pisać... Miska: Warzywa: pomidor, sałata, cebula, ogórek, papryka biała, rzodkiewka Napoje: kawa x2, woda 2l Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E /SFD/Images/2015/4/29/188a9c4ce2084d78b58a0919274b9fd1.jpg

[...] 14x Rower 20min-7,7km Miska: Warzywa: cebula, pomidor, ogórek zielony, sałata, pieczarki Napoje: kawa x2, woda 2l Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E /SFD/Images/2015/4/30/85d25b78a9c24df9b22a5887c4e07338.jpg Zmieniony przez - Akataa [...]

[...] całe lato w rybaczkach do kolana. Miska: Warzywa: cebula, pomidor, papryka czerwona, czosnek, cukinia Napoje: kawa x2, woda 2l, pokrzywa Suple: magnez, selen, wapń, kompleks wit. B (B1, B2, B6, kwas pantotenowy, biotyna, niacyna, kwas foliowy), wapń + wit. D + wit. K, omega3 + wit. E /SFD/Images/2015/5/5/cd5e656f5a934a1e846bd853fbf7efd3.jpg